肥胖症、糖尿病康复训练：1. 肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一，适当运动是疗治糖尿病的一种重要手段。2. 运动对ii型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)的疗治作用，要比药物来得更直接，更安全有效，而且这种作用不受年龄限制。它可以通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗，从而减轻肥胖，使血糖和尿糖降低。3. 疗治糖尿病与肥胖病的体育锻炼的共同原则是：体力锻炼与控制饮食二者结合应用。方法有散步、慢跑、太极拳等。一般速度的散步，每小时消耗能量837千焦，加快速度，则每小时可消耗能量1255-1506千焦。每消耗14644干焦可使体内脂肪减少0.45公斤，在饮食不增加的情况下，隔天走一小时，一个月可减脂肪0.65公斤，一年可减少8公斤。康复训练中走路强度适中，而且可以增强老年人心肺功能、调节身体状态。杭州正规老年人医疗护理服务内容

不同老年病的老人康复方法：1）非胸腹部手术的病人，一般在麻醉反应消失后或小手术后进食，可优先给冷流食，次日给流食，第三天改为半流食。口腔部位手术后要酌情进食，以半流食和软膳为好。膳食要营养充足，食物细、软、烂，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。2)腹部手术的病人，胃肠手术后，病人在术后3——4天排气，然后可少量清流食，再改为全流食；几天后改为少渣半流食，需经一段时间后过渡到软食，适应后不能用普通膳食。3)头部手术的病人，对于术后昏迷的病人，合理的饮食护理能促进病人早日恢复，并减少合并症发生。昏迷病人一般可采用鼻饲的方法给予高热量、高蛋白质的流食。杭州正规老年人医疗护理服务内容痴呆老年人康复训练作业疗法有刺绣、针织、工艺品等手工操作，或书法、绘画及拼七巧板等游戏。

老年人的康复训练方法有哪些？森林康养：是以空气清新、环境优美的森林资源为依托，开展包括森林游憩、度假、疗养、运动、教育、养生、养老以及食疗（补）等多种业态的来聚合。气候康养：以地区或季节性宜人的自然气候（如阳光、温度等）条件为康养资源，在满足康养消费者对特殊环境气候的需求下，配套各种健康、养老、养生、度假等相关产品和服务，形成的综合性气候康养产业。海洋康养：主要以海水、沙滩、海洋食物等海洋资源为依托，建设形成的海水和沙滩理疗、海上运动、海底科普旅游、海边度假、海洋美食等产业。

适合普通老年人的康复训练方式：走路 ：走路是一种很好的养生保健运动，非常适合老年人。走路锻炼简单易行，是整个身体的锻炼运动，强度适中，而且可以增强老年人心肺功能、调节身体状态。有氧训练：下肢功率车通过自发电能，在不需要外部电源的情况下进行健身锻炼。内部采用数字驱动系统能够为每次健身锻炼提供舒畅而持续的动力。同时设备通过大量的生物力学以及人体工程学研究开发得到的PerfectStride运动，为康复锻炼提供较自然的运动方式。康复训练服务内容包括生活方式和健康状况评估。

康复训练是指针对老年人衰老（内脏变化、功能下降、平衡机制下降）、疾病（原发病、并发病、其他老年疾病）、综合症（睡眠障碍、疼痛、尿失禁、脱水、排泄不畅等）、功能降低（运动性、感觉、认知、情绪）、生活能力下降等问题，使用各种利于功能恢复、功能矫治、功能补偿、功能适应的医疗护理、训练和教育等手段，恢复其身体、精神和社会生活能力，使其全方面康复。为什么老年人需要康复训练？老年人随着年龄的增长各方面功能都会出现衰老和下降，或多或少会存在某些功能障碍，另外，老年人还是各种疾病的高发人群，如老年痴呆症、中风、骨折、糖尿病、血管疾病等，在经过临床或手术疗治度过疾病急性期后，老年患者往往长期处于功能障碍或失能状态，活动能力、生活自理能力明显下降。老年人常见的功能障碍或失能状态为肢体功能障碍和认知功能障碍。偏瘫老人可以通过膝关节锻炼来进行康复训练。杭州正规老年人医疗护理服务内容

康复训练是指针对老年人衰老、疾病、综合症、功能降低、生活能力下降等问题，使用各种利于功能恢复手段。杭州正规老年人医疗护理服务内容

老人康复训练的注意事项：运动之后若达到心胸舒畅、精神愉快、轻度疲劳、食欲及睡眠较好、脉搏稳定、血压正常，说明运动量达宜，身体状况良好，可继续运动。如果运动后出现头不舒服、胸闷、心跳不适、食欲不振、睡眠不佳及明显的疲劳、厌练现象，说明运动量过大，应及时调整或暂时停止一段时间。老年人锻炼时可以利用运动后即刻脉搏和恢复时间来控制运动量。一般都用170减去年龄，这一公式为运动后即刻的脉搏标准， 一般不宜超过110次/分。运动后5分钟至10分钟之内恢复到运动前的脉搏水平为宜。杭州正规老年人医疗护理服务内容

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